Vacanze: ecco perché si torna
più stanchi di prima

Il "sindrome da rientro".

30 agosto 2010. - Più stanchi di prima al rientro dalle vacanze? Sembra strano, ma in realtà è abbastanza normale. La chiave della spiegazione sta nei surreni, piccole ghiandole poste sopra i reni che producono i cosiddetti «ormoni dello stress», come adrenalina e cortisolo.

Questi ormoni sono fondamentali perchè l'organismo possa reagire in modo pronto ai cosiddetti «eventi stressanti», che, nella nostra società non si declinano necessariamente in situazioni di eccezionale pericolo, ma anche , per esempio, nei problemi quotidiani che si ritrovano al lavoro, nella necessità di riprendere l'organizzazione familiare, accompagnare a scuola i figli eccetera. Questa routine «stressante» in vacanza era stata messa da parte e così anche i surreni si erano messi un po' a riposo rispetto al loro ritmo di lavoro abituale.

Il rientro alla vita normale, specie se repentino, costringe questi organi a un superlavoro, cui non sono immediatamente pronti, e così, diventa normale avere qualche difficoltà a rispondere alle esigenze della vita (tornata) di sempre . Questione di qualche giorno e tutto si sistema «Anche se», ricorda il professor Claudio Mencacci, direttore del dipartimento di neuroscienze dell'ospedale Fatebenefratelli di Milano in un'intervista video «Anche componenti psicologiche importanti a giocare un ruolo importante nella cosiddetta sindrome da rientro»

 

(corriere.it)

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